~13. Today.

Giornata complessivamente de merde.
Non ho il cuore di parlarne.
Ma posto il d.a., l'unica cosa parzialmente positiva della giornata.

Colazione: /
Pranzo: 1 pomodoro (13 kcal), pollo bollito (80 kcal), insalata verde (15 kcal), 1 cucc.no d'olio (45 kcal) = 153 kcal.
Cena: merluzzo bollito (83 kcal), melanzane arrostite (60 kcal circa), fettina di pane, 60 g (165 kcal) = 308 kcal.
Totale= 462 kcal.
Accettabile, direi.
Non ho davvero la forza di parlare.

L.