I wanna be THIN.
I wanna be HAPPY.
I wanna be EVERYTHING.
But I am NOTHING.

mercoledì 29 settembre 2010

~18. Bingo. Bongo.

Già, proprio non avevo un nome da dare al post, si nota?
Oh well.
Subito il d.a.:
Colazione: /
Pranzo: Bastoncini di granchio (153 kcal), insalata (15 kcal), pomodoro (15 kcal), melanzane (50 kcal)
Spuntino: ananas (40 kcal)
Cena: carne (156 kcal), melanzane (40 kcal), fagiolini (35 kcal), pane (165 kcal)
Totale: 669 kcal.

Avrei potuto fare molto meglio :/
Ma almeno non mi sono abbuffata.
Ho corso 25 minuti. Sto aumentando piano piano i minuti di corsa, in modo da aumentare le calorie bruciate.
Ci riuscirò, dio. Devo.

Oggi le mie amiche mi hanno fatto proprio rabbia. Specialmente una. Insomma, cazzo, abbi le palle di dirmi in faccia che ora non mi sopporti, invece di fare la schiattosa ad ogni parola che ti rivolgo o non rispondermi proprio!
Mi fa stare malissimo..Mi mancano le mie amiche. Mi manca avere qualcuno con cui parlare.
Non riesco neanche a ricordare com'era quando stavo bene: le sensazioni, i sorrisi sinceri, il rapporto normale con il cibo..tutto era così semplice.
E ora mi rendo conto che se non restringo le calorie mi sento male, che se mi abbuffo mi sento male, ma che non sono capace di non fare nè l'una nè l'altra cosa.
E l'unica cosa che mi viene in mente è..
Bingo.
Bongo.
Bingo Bongo.
Ho la testa stranamente vuota.
Un abbraccio,
L.

8 commenti:

  1. meglio una testa vuota, è sicuramente più leggera di una pieni di brutti pensieri.
    per evitare le abbuffate è necessario un minimo di cibo durante il giorno. hai fatto bene a mangiare ciò che hai mangiato. e poi corri, meglio di così?

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  2. meglio,, sarebbe stupido continuare a mangiare pochissimo se poi si rischiano abbuffate.
    but è andata benissimo comunque!
    e poi l'idea di correre è fantastica, io lo faccio da un po'(aumenta l'appetito, non solo perchè si bruciano cal ma perchè è proprio il muscolo che aumenta il senso di fame) e sia fisicamente che nevroticamente(?)(aumenta il senso di benessere)sto meglio:)
    ma perchè devo fare lezioni?!
    ... solo, sei bravissima!
    bacio^^
    ps. sei mica te quella?

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  3. no, no, non sono io xD sarebbe bello!

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  4. 1/2 Ciao Laura!

    Hai detto proprio le parole giuste: "ERA TUTTO COSI' SEMPLICE!". In realtà semplice lo sarebbe anche ora se riuscissi ad uscire da questa assurda concenzione mentale new age "dell'esser perfetta" (ps: la perfezione non esiste, è solo pura e mera illusione mentale!). Ma io mi chiedo...tutto ciò ti stando felicità? Sei contenta di contare giornalmente ogni singola caloria, di incastrarti mentalmente ogni qual volta hai del cibo davanti, di vomitare, di autolesionarti, di piangere e prendere medicinali per sopperire a tutto ciò?! Io davvero non comprendo... non vedi che soltanto per avere un corpo magrissimo e/o simile alle tue coetanee ti stai autodistruggendo? Ti sembra che il gioco vale la candela? Io credo che a te come agli altri spetterebbe tutta la felicità di questo mondo, e non è giusto uccidersi così solo per correre dietro a falsi miti e/o dietro a questo nuovo quanto assurdo modo che ha la società di ILLUDERTI! La vita non è solo tette e culo. La vita è molto di più. E tu la stai bruciando per cosa? Scusa la mia foga, ma proprio non comprendo. Meglio vivere tutta la vita grassottelli (che poi ti vorrei proprio vedere quanto sei grassa!) che passare i migliori anni della propria vita in piena depressione e piena di traumi, mentali, fisici ed emotivi! Non ne vale assolutamente la pena! Stai male tu, stanno male le persone che ti sono attorno.... dove vuoi arrivare... e per cosa? SVEGLIA! Non farti consigliare dalle tante che credono che una lista delle cose mangiate aiuti... l'unica cosa che aiuta è UNA STABILITA' MENTALE, quella che ti permetteva di dire che tutto era così semplice(!), e che ora stai man mano smarrendo solo per omologarti ad una massa sempre più ottusa! Mi spiace parlare in questi toni, ma ricordati che ci si incazza soltanto per ciò a cui si tiene... e sapessi quanto mi rode sapere che una ragazza che a 16 anni potrebbe avere il mondo nelle sue mani, invece è vittima di esso!

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  5. 2/2 Io sono dimagrito 25kg in un anno, ma ero davvero molto in sovrappeso! E non ho fatto mai nessuna lista, mai nessun taglio, ne mai uso di chissà quale medicinale per calmarmi, o chissà cosa. Ho cominciato tranquillamente a mangiare meno, a non saltare nessun pasto, ed ad esser attento ai condimenti, compreso il pane ovviamente. Stabilito il mio vero peso forma, l'ho sempre mantenunto oscillando massimo su i 2-3 chili in più o in meno. Ma non ho passato l'inferno che stai passando tu...tutto ERA SEMPLICE! Semplicemente perchè, (come già ti scrivevo nel commento precedente) non stavo lottando o separandomi totalmente (almeno mentalmente) come te dal cibo!! Non ci lottare cazzo, da ogni lotta si esce quantomeno feriti... se non uccisi!! E' questo che sbagli, te lo ripeto... e se continui così, il tutto potrebbe farti dannare! Prendi le cose con più leggerezza, e ricordati che la vita è la cosa più preziosa che possiedi! Non vedi che in questo momento sei come in un vicolo ceco...hai scritto..."se non restringo le calorie mi sento male, che se mi abbuffo mi sento male"....vedi ulteriori vie d'uscita? Vuoi veramente impazzire? Lascia perdere tutto, e torna a vivere come sapevi! Stringi soltanto la quantità delle cose che mangi, e aggiungici un pò di movimento come stai facendo! Basterà a farti arrivare dove vorrai e non avrai più traumi, ne tantomeno folli pensieri suicidi! Discostati da una società fatta di corpi magri, follemente perfetti, ma del tutto vuoti dentro...come zombi vagano in cerca di una perfezione e una bellezza che mai li accontenterà e che si sciuperà presto. E' solo una grande illusione quella per cui tanti ora si stanno rovinando... se potessi desiderare qualcosa, vorrei che tutto fossi LIBERA! LIBERA di essere, fare e pensare quelle che tu meglio credi... libera di esprimere la tua vita... e non condizionata da tv, società e coetanei! Al di fuori di tutto, di pensieri e giudizi, di cosa sia normale e cosa no, ricordati che in REALTA' solo una cosa ha valote: LA TUA VITA! Senza di essa... non potremmo nemmeno esser qui a discutere insieme... ne dovresti esser chissà come... quindi, cerca di conservare in primis quella, e fallo nel miglior modo possibile. Ti assicuro... nulla vale tanto... TU DEVI ESSERE FELICE!

    Un abbraccio, Tiziano

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  6. Ciao bellissima!!! Intanto ti ringrazio SEMPRE per i tuoi commenti... hai ragione sai, forse non è così sbagliato amare Guido se alla fine mi fa stare bene. Però a volte sembra una cosa buona ma alla fine capisci che ti stai uccidendo... e ti dirò che non è per niente facile rinunciare al cibo, alle abbuffate.. soprattutto in quei giorni vuoti in cui lui non è qui. Tu sei innamorata di qualcuno? Perchè ti assicuro che se lo fossi la vita ti sembrerebbe molto più leggera, e il cibo diventerebbe piano piano il minore dei tuoi problemi. Ho capito che in realtà tenerci dentro questa cosa ci impedisce di superarla.. ma come si fa mai ad andare a dire alla prima persona "mi abbuffo e vomito" oppure "mangiare a dismisura e poi smaltire tutto mi fa stare bene"?? Le circostanze non ce lo permettono. E poi, quando ci si è abbuffate, il disgusto che si prova è senza fine. E' un continuo contrasto tra voglia e senso di colpa... non c'è mai fine. Ed è impossibile dimenticarsene completamente, anche quando si crede di stare bene.
    Io credo che tu consideri il cibo (come me) quasi un sostituo delle relazioni con le altre persone... io mi ci butto perchè magari mi sento sola, così come quando sento lo stomaco vuoto mi sento orgogliosa e soddisfatta. E se ho qualcosa nello stomaco non riesco ad essere me stessa... qualcosa che superi il limite di calorie. Tu sei stata bravissima a mangiare come oggi... e poi il tuo fisico nella foto è STUPENDO, vorrei da morire averlo io un fisico così. Vorrei liberarmi di tutto questo senso di colpa anche se finora ho assunto 1200kcal (colazione + pranzo) mi sento uno SCHIFO. Ho mangiato tutte cose sane, ma mi sento uno schifo lo stesso... anche perchè guido non è qui. E mi rendo conto che è questo a ferirmi.
    Anzi a volte mi chiedo se nella vita vale la pena lottare, perchè tanto prima o dopo si ricade nell'incubo... è sempre un vai e vieni, non so se a te capita. Comunque sappi che ti sono vicina, e se hai bisogno di un'amica con cui parlare io sono sempre qui.
    Non mollare mai... perchè nel momento in cui si rinunca tutto finisce... per poi ricominciare. Se ti senti a terra, ti do un consiglio... manda tutto a puttane, piangi, sfogati, abbuffati... ti farà stare meglio. Quando si sente il bisogno di cedere è perchè il cuore non ce la fa più, ha bisogno di una pausa. Non sforzarti mai troppo... e ricordati che nella vita c'è sempre qualcuno che ci tiene nel suo cuore, anche se non ce ne accorgiamo. Un bacione.

    Laura

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  7. Sapevo che ce l'avresti fatta a non abbuffarti :) mi raccomando, continua così! Sei bravissima.
    Un bacio

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  8. Anche io amo i bastoncini di granchio!! I surimi, li adoro ** è il pesce più buono che esista (dopo salmone e pesce spada:)). Tesoro anche io ti abbraccerei stretta, e parlerei con te mia omonima per ore e ore! Ci capiremmo sicuramente. Anzi a volte penso che la vita fa essere le persone che più si capirebbero lontane miglia:( e ti lascia con chi non ti capisce. O forse siamo noi che crediamo che nessuno ci capirà, banalizziamo il nostro dolore quasi... Io credo che guido da una parte mi consideri pazza già per ciò che ha letto sul mio diario. Se ci penso, muoio dalla vergogna... avevo riempito pagine e pagine di lui. Però credo che questo alla fine sia servito ad avvicinarci così, sennò non ci saremmo mai più risentiti. E' stato un miracolo!
    Vedrai che troverai una persona capace di capirti, un giorno la troverai... è solo che le persone migliori stanno ben nascoste! Ed è difficile trovarle con tutta la gente che c'è. Per trovarle, bisogna prima sapere chi davvero si cerca. Poi si trova. Te lo assicuro. Ti abbraccio stretta!

    Laura

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